О РОЛИ ЖИРОВ В ДЫХАНИИ, ГИПОКСИИ БЕРЕМЕННЫХ, И СУРФАКТАНТЕ.

ЭТО КАСАЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО ДЕТЕЙ и БЕРЕМЕННЫХ – а ВЫЖИВАНИЯ ВООБЩЕ!

И ОСОБЕННО – ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. 

 

Что Вы узнаете из этой Очень Длинной Лекции?

 

- Основные пожиратели кислорода в организме.
- Почему невозможно обеспечить ОДНОВРЕМЕННО ВСЕ процессы жизнедеятельности  = Мышцы + Мозг + Питание?
- Что происходит в организме при ГИПОКСИИ (краткий курс БИОХИМИИ).

- Первый признак гипоксии – пропадает желание ДВИГАТЬСЯ.
- Основной Кислородный (аэробный) способ расщепления молекулы АТФ.
- АВАРИЙНОЕ БЕЗкислородное расщепление АТФ = КАТАСТРОФА для организма!
- Закисление крови – это Смерть! Откуда берется КИСЛОТА в крови?
- Почему организм в ГИПОКСИИ любит "сладенькое" – и боится движения?
- Гипоксия Тканей не дает абсолютно никаких СИМПТОМОВ или БОЛЕЙ.
- Гипоксический Сон – это СТРАШНО! После него нет отдыха, расслабления.
- ГИПОКСИЯ УБИВАЕТ БЕЗБОЛЕЗНЕННО – А ПРОХОДИТ МУЧИТЕЛЬНО!
- САМОЕ СТРАШНОЕ – в таком состоянии сходить на прием к ВРАЧУ!
- Уникальная методика очистки альвеол в легких – ГАЛОТЕРАПИЯ
- Почему именно ИЗ ЖИРОВ строится МЕБРАНА клетки?
- Что такое ТЕСТОСТЕРОН и его роль в формировании МУЖЧИНЫ.
- Почему чем БОЛЬШЕ Половых Гормонов – тем МЕДЛЕННЕЕ организм растет?
- Как и почему появляются "Извращенные Подобия Мужчин" = ГОМОСЕКИ?
- ИЗЪЯТИЕ ЖИРОВ из рациона МАЛЬЧИКА в возрасте 10-18 лет это ПИЩЕВОЙ и ГОРМОНАЛЬНЫЙ ГЕНОЦИД!!!
- Главный эффект ТЕСТОСТЕРОНА – ЧИСТАЯ АГРЕССИЯ мальчика.
- ЧИСТО ЖЕНСКОЕ воспитание мальчика с 10 до 15 лет = это кошмар!
- Растущий Мужчина НИГДЕ НЕ ПЕРВЫЙ? – к 30 годам жди "Проблему Вечно Второго"...
- Как женщине правильно ЗАВЛЕКАТЬ МУЖЧИН?
- Четвертая функция ЖИРОВ – это Энергия Теплопродукции.
- Почему женщины всегда ЗЯБНУТ? И что с этим делать?

======================================

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЛЕГКИХ:

В легких около 500 миллионов альвеол.

Длина воздухоносных путей легких – более 3.000 километров.

Суммарная площадь внутренней поверхности альвеол легких = площади теннисного корта!

Всего за 1,5 секунды сердце прогоняет кровь по всей этой площади – и возвращает ее в кровоток. Это происходит около 100.000 раз в сутки.

Суммарный объем крови, который проходит через легкие ежедневно = около 8.000 литров.

Организм затрачивает на процесс дыхания в покое всего 3-5% потребляемой энергии.

Легкие имеют огромный функциональный запас, они долго противостоят болезням – а проблемы с дыханием начинаются только после "отключения" 75% тканей легких!

=============

 

ЖИРЫ это второй компонент пищи, который после всех функции белков (в первую очередь структурной, мы получаем от БЕЛКОВ транспорт, иммунные функции).

А дальше начинается функции не менее важные, которые выполняют ЖИРЫ, и которые БЕЗ БЕЛКА уже не работают.  Жиры, также как и белки, имеют свои приоритетные функции. 

 

КАКАЯ ГЛАВНАЯ ФУНКЦИЯ ПРИСУЩА ЖИРАМ, как классам пищевых веществ?

Идет революция в определении функции основных питательных веществ – а мы ничего не знаем об этом – потому что среднестатистическая масса народа ней ничего не слышала!

А ведь без этого нет жизни!
Мы говорим о СТРЕССЕ ВЫЖИВАНИЯ В МОМЕНТ РОДОВ...

Как вы  думаете, сколько может человек просуществовать  без дыхания? 

Без пищи – месяц, без воды – неделю... – а сколько БЕЗ КИСЛОРОДА?
Без кислорода Клетки Кости могут просуществовать 30 минут, а Клетки Мозга – максимум 2 минуты.

 

Основная жизнеобеспечивающая функция ЖИРОВ – это обеспечение поступления в организм КИСЛОРОДА – Главного Газа Жизни, без которого высокоспециализированные мозговые клетки существовать не могут! Человек – не набор "ливера", мышц и костей – а в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ МОЗГ!  Ведь если мозг погиб – то зачем нам тело?

Клетка МОЗГА может прожить без кислорода 2 минуты – это в лучшем случае, если она достаточно насыщена БЕЛКОМ! Затем еще одна минута – это тяжелейшее ВЫЖИВАНИЕ на уровне биохимического стресса.., а потом – смерть...

И даже если через 3 минуты кислород поступит – то мозгу он уже не будет нужен...

Другие клетки включатся! – к примеру, сердце можно запустить и через 20 минут.

Но мы говорим о МОЗГЕ – т.к. мы ВЫСШИЕ существа, и для нас ГРАНИЦА между Жизнью и Смертью – это Граница Выживания Клеток Мозга = ДВЕ МИНУТЫ.

 

И именно эти ДВЕ МИНУТЫ даются ребенку на прохождение родовых путей и рождение!

Все знают, что при родах ребенок еще НЕ дышит своими легкими – к нему кислород приходит через пуповину вместе с кровью мамы.

Но в момент родов, чтобы избежать огромной потери крови при внезапном обрыве или повреждении ПУПОВИНЫ – ЕЕ АРТЕРИИ СЖИМАЮТСЯ – кровоток почти прекращается – и ребенок начинает движение по родовому каналу.

Как только прекращается кровоток через пуповину – для ребенка ВКЛЮЧАЕТСЯ 120-СЕКУНДНЫЙ ТАЙМЕР – и за это время он должен родиться, ИНАЧЕ ПОГИБНЕТ МОЗГ!

 

А когда ребенок рождается – он испытывает сильнейший стресс: его лишили источника кислорода, и он не знает, что делать – ведь он еще никогда не дышал! В клетках накапливается СО2, и клетки посылают сигнал "ДАЙТЕ КИСЛОРОДА!" – а что делать – неизвестно!

Потом включается в работу Дыхательный Центр – и если нет Первого Вдоха, то ВСЁ...

Механизм Первого Вдоха – это механизм ВЫЖИВАНИЯ ребенка!

Вдохнул = выжил! Не вдохнул = умер, даже не поняв, что жил...

И даже еще не жил...- потому что не смог обеспечить свою жизнь кислородом!

Поэтому состояние Родового Стресса (родовой гипоксии, родового дефицита кислорода) – это ключевая граница между Жизнью и Смертью.

 

Кислород в организм поступает, благодаря СУРФАКТАНТУ – это вещество, которое обеспечивает  проникновение кислорода в организм, и обеспечение им всех клеток организма.

 

Все мы ДЫШИМ, и для этого у нас есть ЛЕГКИЕ...

Сначала это ТРАХЕЯ – потом она разветвляется на 2 главных бронха, потом эти бронхи ветвятся-ветвятся-ветвятся – и примерно через 12 разветвлений заканчиваются Самым Мелким Бронхом – БРОНХИЛОЙ. А каждая бронхила заканчивается дыхательным пузырьком АЛЬВЕОЛОЙ (с греч. "воздушная").

Снаружи альвеола оплетена мельчайшими капиллярами, которые приносят к альвеоле ВЕНОЗНУЮ кровь, которая богата СО2, и бедна кислородом.

альвеолы1

 При ВДОХЕ в через бронхилу в альвеолу попадает воздух с богатым содержанием кислорода, и далее кислород поступает в окружающие альвеолу капилляры – и ГЕМОГЛОБИН КРОВИ ВЫХВАТЫВАЕТ КИСЛОРОД НА СЕБЯ.

А во время ВЫДОХА из капилляров в альвеолу попадает СО2 – и мы его выдыхаем.

 

И этот процесс повторяется циклически с каждым вдохом-выдохом в АЛЬВЕОЛЯРНОЙ части легкого – Главном Месте Дыхания. Это очень простой механизм, он осуществляется автоматически (безсознательно), и управляется из Дыхательного Центра головного мозга, который находится в Подсознательном Участке Коры головного мозга (человек его не контролирует).

 

И Механизм Первого Вдоха новорожденного включается именно Дыхательным Центром – он собирает информацию о нарастании СО2 в крови (и уменьшении концентрации кислорода) – и принимает решение – ВКЛЮЧАЕТ механизм, который еще никогда не использовался (но был заложен при внутриутробном развитии!) – и дает команду на Первый Вдох!

 

Новорожденный ВПЕРВЫЕ совершает ВДОХ – и впервые его легкие РАЗВОРАЧИВАЮТСЯ – альвеола превращается в ПУЗЫРЕК, наполненный воздухом – и легкие становятся воздушными.

*** Кстати, по этому признаку патологоанатом определяет, ДЫШАЛ ли ребенок? – кусочек легкого бросает в воду, и если легкие никогда НЕ дышали – кусочек ТОНЕТ в воде.

 альвеолы 

Но как только альвеолы "поймали" воздух и РАСПРАВИЛИСЬ – они должны оставаться в таком расправленном состоянии ПОСТОЯННО! Потому что мембраны альвеолы и окружающих ее сосудиков – очень ТОНКИЕ, толщиной буквально в одну клетку!

И если они будут постоянно то раздуваться, то сдуваться – эти мембраны разрушаются, и возникает ПНЕВМОТОРЕКС – попадание воздуха в грудную клетку, от которого человек погибает в течение нескольких минут... Если организм сам не успел БЛОКИРОВАТЬ (сжать) бронхилу – и перекрыть поступление воздуха в поврежденную альвеолу.

 

Но запомните ГЛАВНОЕ – СУТЬ всего, что происходит в альвеоле (через мембрану альвеолоцита и мембрану капилляра) – НАСЫТИТЬ КРОВЬ КИСЛОРОДОМ! И когда кровь капилляра отдала свой СО2 и насытилась кислородом – она становится уже АРТЕРИАЛЬНОЙ – и уже отсюда кислород разносится ко всем клеткам организма.

 

А теперь, помня о том, что человек может просуществовать без кислорода всего ДВЕ МИНУТЫ – мы можем включить секундомер, и на практике посмотреть, сколько времени каждый из нас может просто ПРОСИДЕТЬ НЕ ДЫША? Как правило, для нетренированного человека это будет 1-1,5-2 минуты. Ну а дальше вы уже РЕФЛЕКТОРНО ВДЫХАЕТЕ – потому что так командует Центр Дыхания!

 

Гарантия, что кислород будет поступать всегда – это ПОСТОЯННО РАСПРАВЛЕННАЯ АЛЬВЕОЛА. А обеспечивает такое ее состояние Вещество-Смазка СУРФАКТАНТ, изначально нанесенная на ВНУТРЕННЮЮ часть альвеолы.

У СУРФАКТАНТА ЕСТЬ ДВЕ ГЛАВНЫЕ ФУНКЦИИ:

- Ни при каких обстоятельствах он НЕ ДАЕТ АЛЬВЕОЛЕ СЛИПАТЬСЯ – даже при выдохе.

- УСКОРЯЕТ процессы проникновения СО2 и кислорода через мембраны в 50-100 раз!

 

МЕХАНИЧЕСКИ дыхание (сжатие и растяжение легких) осуществляется МЕЖРЕБЕРНЫМИ МЫШЦАМИ и ДАФРАГМОЙ. Но если НАРУШЕН ПРОЦЕСС ПРОНИКНОВЕНИЯ КИСЛОРОДА из альвеол через мембраны в капилляры, то как бы мы усиленно ни дышали – а кислорода мы не получим...

Отсюда, Самое Слабое Звено в цепочке переноса и усвоения кислорода – это наличие СУРФАКТАНТА в альвеолах. Легкие могут дышать, альвеолы будут работать – но если нет сурфактанта – процессы переноса кислорода сильно ЗАТОРМОЖЕНЫ, и организм будет работать в режиме ГИПОКСИИ (кислородного голодания).

 

Организм получает кислород ТОЛЬКО через Альвеолярное Звено!

Никаким иным ПУТЕМ, и никаким иным МЕСТОМ организм НЕ МОЖЕТ УСВОИТЬ КИСЛОРОД!

Дышать КОЖЕЙ (с помощью "кислородной косметики"), или всасывать кислород через Желудочно-Кишечный Тракт (из "кислородных коктейлей") – ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ, даже если будет долго тренироваться... Все это – просто БИЗНЕС на ваших болячках!

Кислород, может быть, и поступит...- но УСВОИТЬСЯ он может только через ЛЕГКИЕ!!!

 

Итак, какими бы ни были "накачаными" мышцы грудной клетки, какими бы ни были мощными бронхи – все это незначительно...

Главное – чтобы работало ЗВЕНО ПЕРЕНОСА КИСЛОРОДА В АЛЬВЕОЛАХ!

Если по каким-то причинам сурфактант пропадает из альвеол – происходят фатальные события: альвеолы начинают слипаться, и процесс переноса кислорода резко замедляется, или прекращается совсем – и возникает КИСЛОРОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ в тканях = ГИПОКСИЯ.

 

Если кислородное голодание ХРОНИЧЕСКОЕ (длится годами, десятилетиями) – то такое состояние называется ИШЕМИЯ. Например, если мышца сердца ДЛИТЕЛЬНО не получает достаточного количества кислорода – возникает Ишемическая Болезнь Сердца (ИБС).

 

КАК ОРГАНИЗМ МАТЕРИ ГОТОВИТСЯ К РОДАМ,
ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ РЕБЕНКА НЕОБХОДИМЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ?

Есть такие понятия как Гипоксия Плода (т.е. ребенок внутриутробно живет в гипоксии, при нехватке кислорода) – и тогда плод начинает АКТИВНО ДВИГАТЬСЯ (чем меньше кислорода – тем активнее движения!).

И когда родители радуются, что "Ребенок Весело Толкается" – это и есть первые признаки Классической Гипоксии Плода – ребенок ЗАДЫХАЕТСЯ...

*** Нормально развивающийся плод толкается редко – 3-5 раз в сутки, и недолго!

 

Сегодня огромная проблема – Гипоксическое Поражение Мозга у новорожденных – сегодня практически ВСЕМ ставят диагноз "Гипоксическая Энцефалопатия" (если еще 20 лет назад такое писали каждому 2-3 ребенку – то сегодня пишут ТОТАЛЬНО ВСЕМ!).

О чем это говорит? – что ребенок еще внутриутробно развивается в состоянии КИСЛОРОДНОГО ГОЛОДАНИЯ. Естественно, что ничего хорошего при гипоксии не разовьется...

 

ПОЧЕМУ так происходит?

Потому что в последние 30 лет, и особенно последние 20 лет, женщины увлекаются ДИЕТАМИ, ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРОВ. Все очень боятся ХОЛЕСТЕРИНА!

*** Но при этом ничего не знают о ТРАНСПОРТНОЙ РОЛИ БЕЛКА для крови, не понимают, что проблема с холестерином – это проблема ПЕРЕНОСА, и просто ТУПО ОГРАНИЧИВАЮТ ЖИРЫ, следуя рекомендациям "Бизнесменов-от-Медицины"...

  

Но при ограничении потребления жиров – первое, что нарушается – выработка СУРФАКТАНТА! Мы не сможем нормально дышать и усваивать кислород – и постоянно будем ходить в состоянии ГИПОКСИИ... Всего ГОД на "обезжиренной диете" – и вы гарантированно В ТОТАЛЬНОЙ ГИПОКСИИ!

Пренебрежение основными законами в питании и физиологии, и их извращение – повышает статистику по тем "проблемам", которые мы исключаем...

 

ИСКЛЮЧИЛИ ЖИРЫ = ВСЕ В ГИПОКСИИ!

Родители в гипоксии, дети в гипоксии...– и гипоксически ишемизированный мозг, ничего кроме сонливости, вялости, апатии и депрессии дать не может...

Состояние гипоксии – это универсальное состояние, которое возникает буквально через несколько секунд после того, как исчезает СУРФАКТАНТ из альвеол.

*** СУРФАКТАНТ – это 99% ЖИРА + 1% индивидуального БЕЛКА!  

У разных животных белковая часть слегка отличается, но ЖИРОВАЯ часть ОДИНАКОВА у всех существ, ДЫШАЩИХ ЛЕГКИМИ.

 

Когда о сурфактантной функции узнали 20 лет назад (американские исследования), то после многочисленных экспериментов поняли, что СИНТЕЗИРОВАТЬ СУРФАКТАНТ НЕВОЗМОЖНО!

И единственное место, где мы его можем взять – раздобыть его у другого животного, у которого есть ЛЕГКИЕ!

В процессе работ с сурфактантом, выяснили, что наилучший сурфактант на всей Земле – у МОРСКИХ МЛЕКОПИТАЮЩИХ, которые дышат ЛЕГКИМИ чистым морским воздухом! 

Рыбы дышат жабрами, и им сурфактант не нужен – зато КИТЫ, ДЕЛЬФИНЫ, КАСАТКИ ДЫШАТ ЛЕГКИМИ! 

 

А единственная нация, которая сохранила Древние Знания об этом – ЯПОНЦЫ!

И 99% поголовья китов истребляет для своих нужд именно ЯПОНИЯ.

А чтобы ВЫЖИТЬ после атомной бомбардировки, Япония занимается заготовкой морских водорослей – и потребляет их в огромных количествах.

Мало того, именно Япония считается родиной многочисленных биоактивных веществ (БАД), и особенно интересны их работы, начиная с 1948 года, по применению растения "Гинкго Билоба" – наилучшего на Земле АНТИОКСИДАНТА, который помогает справляться с "Оксидантным Стрессом" – главной проблемой после ионизирующего облучения, в результате которого образуются Свободные Радикалы.

Человек, погибающий от Острой или Хронической Лучевой Болезни – погибает, собственно, от избыточного количества свободных радикалов... Японцы открыли "Гинкго Билобу" – это чемпион на Земле по содержанию антиоксидантов – и стали ее широко применять (никому об этом не рассказывая!).

 

И ВТОРОЕ НАПРАВЛЕНИЕ работ японцев – Сурфактантный Механизм Выживания.

Нужны ли клетке всякие биодобавки, микроэлементы и прочие "вкусности" – если при этом у нее НЕТ КИСЛОРОДА? Установлено, что если не хватает кислорода (в гипоксических условиях) – в клетке ничего не работает – ни синтез белка, ни иммунные функции!

И все клетки, которые находятся в состоянии гипоксии, правильно выполнять свою работу не могут до тех пор, пока не придет кислород и не восстановится обмен веществ.

 

Главный регулятор скорости и активности ВСЕХ обменных процессов в организме – КИСЛОРОД!

Чем больше кислорода – тем выше скорость и активность любых биохимических реакций, и тем выше скорость обмена веществ.

При нехватке кислорода – ВСЕ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ. А если кислорода не хватает катастрофически – клетка переходит в состояние АНАБИОЗА (не все, клетки мозга – не могут!) – до момента поступления кислорода.

 

Когда японцы изучили сурфактант – встала проблема: ГДЕ БРАТЬ СУРФАКТАНТ, чтобы бороться гипоксией? И они нашли решение = МОРСКИЕ МЛЕКОПИТАЮЩИЕ!

Если у человека всего 30-40 мл. сурфактанта на все легкие – то у кита его ***300 литров***. 

Поделите 300 литров по 30 мл. = 10000 = вот сколько людей спасает один кит от гипоксии!

А ведь гипоксия может случится с каждым!

Представьте себе: родился новорожденный – а мамочка 30 лет на ОБЕЗЖИРЕННОЙ диете...

А если та мамочка еще и ГОЛОДАЕТ (японцы ведь голодали!) – японки не ели жиров не потому что НЕ ХОТЕЛИ их есть, а потому что их просто НЕ БЫЛО!

А если она еще и ОБЛУЧЕНА ионизирующей радиацией...

Как выживать???

 

Надо начинать кормить мамочку – но минимальными объемами и с максимальным качеством!

И вот японцы, применяя сурфактант, практически ***за 10 лет*** вылезли из ВЫМИРАНИЯ!

И не просто успешно вылезли из вымирания – а к 1970 году они получили "Японское Экономическое Чудо"! Страна, которую фактически УНИЧТОЖИЛИ до основания – к 70-м годам практически ОБОШЛА ВСЕХ – и немцев, и русских, и американцев.

А все благодаря тому, что никто об этом не знал – а японцы разработали

Национальную Программу Выживания в любых условиях, и успешно ее внедрили.

На эту программу они затратили огромное количество денег, изучая Узловые Компоненты Здоровья человека – а это (после белков) – Обеспечение Организма Кислородом!

И до сих пор, сколько бы об этом ни говорили, но 99% китов будут истреблять японцы – и никому они это никогда не отдадут! Потому что они знают, ГДЕ и в КАКОМ ЭЛЕМЕНТЕ НАХОДИТСЯ ЖИЗНЬ?!  

---

И вот этот сурфактант впрыскивают новорожденному гипоксическому ребенку прямо в легкие – и ребенок буквально на глазах ОЖИВАЕТ!  

Я это ЧУДО видел 20 лет назад в роддоме в "Отделении Патологии Новорожденных" – тогда маленькая 5-кубиковая ампула сурфактанта стоила $300.

И вот наши корифеи сказали папе ребенка с недоношенностью, двухсторонней пневмонией и тяжелейшими дыхательными расстройствами:

"Ищи сурфактант! Найдешь – выживет! Не найдешь – умрет...". 

Папа помчался в Швейцарию, за бешеные деньги купил две ампулы и привез на груди.

И вот приносят бедное страшное синюшное чудо – залезают бронхоспом в бронхи – и впрыскивают по одной ампулке на каждое легкое.

Мы, студенты, стоим и наблюдаем – И ВИДИМ ЧУДО – в безжизненном бледно-синюшно-мраморном тельце ребенка НАЧИНАЕТСЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ – розовеют губки, появляется румянец, розовеют ноготочки, он бодрится – и начинает активно двигаться!

И теперь-то уже понятно, что ребеночек точно будет жить – потому что его начнут правильно кормить богатой жирами пищей, начнут вводить в вену специальные жировые эмульсии – и дальше таких детей выхаживают.

Но главное было – ИЗНАЧАЛЬНО ВВЕСТИ СУРФАКТАНТ!

 

Для вас главное – понять, что если мы правильно питаемся – то эта функция сурфактанта в нас поддерживается автоматически, нам не надо никаких внутривенных и внутрилегочных вливаний!

Просто помните о том, что в НАРОДНОЙ ДРЕВНЕЙ ТРАДИЦИИ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ БОЛЕЗНИ ЛЕГКИХ (кашель, простуда и даже туберкулез!) УСПЕШНО ЛЕЧАТСЯ  ЖИРАМИ!

Простыл ребенок – бабуся первым делом ему наколотит горячего жирного домашнего молочка с маслом и медом! Внучок вечером выпил этот коктейль – а утром просыпается здоровым!

Потому что ОРГАНИЗМ САМ справляется с инфекцией – если у него нормальное снабжение кислородом (даже при высокой температуре он чувствует себя нормально, все системы работают нормально – организм БОРЕТСЯ с инфекцией).

А не дашь вечером ЖИРОВ – утром у ребенка температура под 40, "Скорая" под домом, неделя на антибиотиках, потом еще неделя – на лечение последствий "лечения" антибиотиками...

 

И если говорить о жизнеобеспечивающих функциях – то без достаточного обеспечения альвеолярного звена сурфактантом, мы все находимся в состоянии ХРОНИЧЕСКОЙ ГИПОКСИИ.

Ее основные признаки – вы начинаете ЗЕВАТЬ и ЗАДЫХАТЬСЯ в душном помещении, где много людей, в метро, в маршрутке...

Легкие, обеспеченные сурфактантом, ПОЛУЧАТ и УСВОЯТ кислород в ЛЮБОЙ СРЕДЕ –

а вот легкие с ДЕФИЦИТОМ сурфактанта УСВАИВАТЬ КИСЛОРОД БУДУТ ЗАМЕДЛЕННО! Поэтому, как только такой человек попадает в помещение с пониженным содержанием кислорода – ему сразу ПЛОХО! – он бледнеет, усиленно дышит, падает в обморок, губки синюшные, руки холодные...

Таких людей видно всегда издали...– и как правило, это ЖЕНЩИНЫ!

Потому что мужчина свои жиры не отдаст никогда – сколько бы ему не твердили, что это вредно, а мужчина всегда поест и сальца, и жирного мяса, и икорку!

 

А вот женщины, наслушавшись "диетических гуру", стремятся "сохранить фигуру", всячески ограничивают себя в жирах, потому что типа "борются с ожирением"...

Им сказали: "Ожирение – это излишние ЖИРЫ!".

Так вот я вас обрадую – ЖИРЫ никакого отношения не имеют к ОЖИРЕНИЮ!

Зато жиры имеют прямое отношение к нашему правильному ДЫХАНИЮ!

Поэтому если хотите впервые за 30-50 лет дать Хронически Голодающему Мозгу немного кислорода – ЕШЬТЕ ЖИРЫ!!!

Только помните, что ЛИПАЗА должна успевать РАСЩЕПЛЯТЬ жиры до Жирных Кислот – поэтому не запихивайте в желудок СРАЗУ ПОЛКИЛО САЛА – а постарайтесь растянуть это удовольствие!

 

И постарайтесь понять ГЛАВНОЕ: СУРФАКТАНТ – это Ценнейшая Кормовая База, и на нее находятся множество желающих!

===

 

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ МЫ "ПОДХВАТИЛИ ИНФЕКЦИЮ" В ЛЕГКИЕ.

В дыхательных путях (бронхах) инфекции очень некомфортно – там антибактериальная слизь, иммунные клетки-убийцы, "реснички" бронхов быстро удаляют отработанную слизь вместе с убитой инфекцией, и работает кашлевой эффект – когда вся зараза выстреливается из бронхов со скоростью звука!

Куда же стремится вся инфекционная зараза, залетевшая через нос и рот?

"Земля обетованная" для инфекции – это АЛЬВЕОЛА!

Что же ищет зараза в альвеоле?

В альвеоле РОВНОЕ ТЕПЛО (инкубатор!), и никакого ОЧИЩАЮЩЕГО фактора НЕТ! – там нет ни ресничек, ни слизи, ни иммунных клеток, и не работает кашлевой эффект.

Но главное – в альвеоле полно КИСЛОРОДА и ПИЩИ – СУРФАКТАНТА!

Именно поэтому вся зараза стремится в альвеолу!

 

Вот пока она продвигается по БРОНХАМ – это все БРОНХИТЫ.

Воспаление альвеолы называется ПНЕВМОНИЕЙ – Воспалением Легкого.

 

Поэтому, если мы безуспешно 20 лет "лечим" ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ, а он не поддается – значит воспаление сидит в АЛЬВЕОЛАХ! А воспаленная альвеола БЕЗ сурфактанта дышать не может. И если человек потребляет много жиров – а ДЫШИТ С ТРУДОМ (гипоксия), то у него Воспаление Альвеолярного Звена (Вялотекущая Хроническая Пневмония).

Раньше термин "Хроническая Пневмония" входил в международную классификацию болезней, но 10 лет назад его ИСКЛЮЧИЛИ – и считают, что такой болезни нет...

Хотя у Каждого Второго пациента с ГИПОКСИЕЙ – обязательно присутствует и Вялотекущая Хроническая Пневмония.

 

ЧТО ЕЩЕ УНИЧТОЖАЕТ СУРФАКТАНТ В АЛЬВЕОЛАХ?

Учитывая, что сурфактант на 99% ЖИР – его уничтожает любое жирорастворяющее вещество!

Например, если мы выпили СПИРТ, и он всосался в кровь, то на ВЫДОХЕ он проходит через мембрану альвеолы – и мы получаем в ней ПАРЫ СПИРТА, которые в контакте с сурфактантом РАЗЖИЖАЮТ и СМЫВАЮТ его.

Поэтому человек, постоянно употребляющий алкоголь, находится в состоянии сурфактантной недостаточности и гипоксии... Спасает его лишь то, что все алкоголики любят закусить ЖИРНЕНЬКИМ – салом, жирной рыбой, наваристой ухой! Потому что, если жирненьким НЕ закусил – тебе утром плохо!

Так эмпирическим путем рождаются "народные традиции водкопития и закусывания".

 

АЦЕТОН и ПОДОБНЫЕ РАСТВОРИТЕЛИ УНИЧТОЖАЮТ СУРФАКТАНТ В АЛЬВЕОЛАХ

Зайдем в любой косметически салон – и в нос ударяет одуряющий запах РАСТВОРИТЕЛЕЙ!

А вдыхание этих растворителей и омыливателей – разжижает и вымывает сурфактант из альвеол!

КУРЕНИЕ и вдыхание ВЫХЛОПНЫХ ГАЗОВ автомобилей – их смолы забивают поверхность сурфактанта – и он не работает! Поэтому все курильщики страдают нарушением альвеолярного сурфактантного переноса кислорода – и все они живут в состоянии ГИПОКСИИ...

 

ВСЕ люди, работающие на автотрассах (водители, гаишники), все кто "потребляет" сурфактантные яды и растворители – интуитивно любят "ЖИРНЕНЬКОЕ" – наваристую солянку, жирные котлетки, и заедают все ведрами МАЙОНЕЗА (а майонез – это БЕЛОК + ЖИРЫ в чистом виде!).

 

Если поступили ЖИРЫ – сурфактант восстанавливается быстро, в течение нескольких минут!

===

 

Аргументы за то, что Функция ЖИРОВ №1 = выработка СУРФАКТАНТА.

 

Мы съели ЖИРЫ, и они растворились ЛИПАЗОЙ на Жирные Кислоты.

Но особенность Жирных Кислот (мельчайших компонентов жиров) – они ОЧЕНЬ КРУПНЫЕ!

(молекулы АминоКислот МЕЛКИЕ, сахара тоже МЕЛКИЕ, а Жирные Кислоты = КРУПНЫЕ!).

Все аминокислоты и углеводы (сахара) НАПРЯМУЮ всасываются в кровь.

Но если КРУПНАЯ молекула всосется в маленький тоненький капиллярчик – она его ЗАКУПОРИТ!

То есть, ЖИР в КАПИЛЛЯРАХ = ЗАКУПОРКА (эмболия).

Поэтому Крупные Молекулы Жира всасываться в кровь не могут.

Некоторые мелкие жирные кислоты (хиломикроны) могут проскакивать в кровь, но крупные молекулы жиров (например, мы съели САЛО – чистый холестерин) – но холестерин всосаться не может! Он сначала должен соединиться с Транспортной Молекулой Белка!

 

А куда всасывается холестерин?

А для КРУПНЫХ МОЛЕКУЛ создан другой путь всасывания – через ЛИМФУ – это мощнейшая система для транспортировки Крупных Молекул.

Все МЕЛКОЕ транспортируется КРОВЬЮ, а все КРУПНОЕ – ЛИМФОЙ!

И лимфосистема более древняя, чем кровеносная. Если вы раздавите таракана – крови вы не увидите – а увидите Желтую Маслянистую Жидкость = ЛИМФУ!

Все насекомые БЕЗКРОВНЫЕ, но зато у них есть ЛИМОСИСТЕМА.

 

Человек – более "молодое" создание! – у него появилась КРОВЕНОСНАЯ система, но и ЛИМФА никуда не пропала!

Особенность лимфатической системы – ее капилляры ЗАКРЫТЫ, и направлены ОТ ПЕРИФЕРИИ – к ЦЕНТРУ (в отличие от постоянной КРУГОВОЙ циркуляции кровяной системы).

Задача лимфосистемы – уносить с периферии крупные молекулы. И создана лимфосистема только для одной цели – транспортировать из кишечника крупные молекулы жиров.

 

Поэтому вся мелкая биохимическая субстанция идет непосредственно в кровь, а все Крупная Жировая Компонента – всасывается в лимфосистему – и начинает медленно подниматься по лимфатическому сосуду.

 

Но тут возникает ОПАСНОСТЬ: наши "друзья" – одноклеточные паразиты – знают, что мы хотим транспортировать КРУПНЫЕ ЖИРЫ, и вместе с крупными жирными молекулами по лимфосистеме в организм проникает вся КИШЕЧНАЯ ИНФЕКЦИЯ! Они выжидают, когда в лимфу всасывается Крупная Жировая Молекула – и пристраиваются за ней в потоке лимфы.

 

Но организм про это знает – поэтому через какое-то расстояние лимфатический сосуд прерывается ЛИМФОУЗЛОМ – это БЛОК-ПОСТ лимфосистемы!

В нем сидят специфические клетки иммунной системы – ЛИМФОЦИТЫ, которые контролируют поток молекул в лимфе – и "отстреливают" всякие ненужные организму примеси.

В каждом лимфососуде у человека находится от 5 до 12 лимфоузлов различной величины, и наибольшее их количество – в сосудах, идущих от кишечника.

 

Любая инфекция всегда сопровождается УВЕЛИЧЕНИЕМ ЛИМФОУЗЛОВ, поэтому "ЛИМФОДЕНИТ" – это классическое проявление реакции на любое инфекционное воспаление!

Соответственно, если воспаляются миндалины – то сразу же увеличиваются подчелюстные лимфоузлы – по ходу движения лимфы. Если аппендицит – увеличены узлы в паху... и т.д.

Т.е. при любом инфекционном воспалении, когда слишком много бактерий – вызывается подмога – и лимфоузел увеличивается, активирует свою работу.

 

Но мы о ЖИРАХ...- все жиры проходят блок-посты – и идут дальше – в "Общий Лимфатический Проток", который собирает лимфу со всего организма – с кишечника, с нижних конечностей, со всех тканей...

Практически, через 4-12 часов все жиры из кишечника попадают в Общий Лимфатический Проток. 

А Общий Лимфатический Проток открывается в ВЕНОЗНУЮ систему – это Левая Подключичная Вена (эта вена – крупный сосуд. толщиной до 10 мм., поэтому никакие закупорки ей не страшны).

     

А самое важное – Левая Подключичная Вена несет ВЕНОЗНУЮ КРОВЬ, которая богата СО2, и далее она поступает в ЛЕГКИЕ – для отдачи углекислого газа и насыщения кислородом.

Эта вена впадает в Правое Предсердие, потом кровь попадает в Правый Желудочек, затем под давлением выбрасывается в Легочные Сосуды – и идет в ЛЕГКОЕ – к сосудам АЛЬВЕОЛ.

Эта венозная кровь насыщена УГЛЕКИСЛОТОЙ СО2 и богата ЖИРАМИ – потому что все жиры, которые всосались в кишечнике – идут к альвеолам! И в первую очередь через альвелярную сеть ЛЕГКИЕ НАСЫЩАЮТСЯ ЖИРАМИ – для синтеза СУРФАКТАНТА в альвеолах.

А все жиры, что останутся ПОСЛЕ этого процесса – разносятся по менее важным органам тела – для терморегуляции,  синтеза гормонов, создания жировых запасов и т.д.

 

Но если мы начнем откладывать запасы, НЕ ОБЕСПЕЧИВ ГЛАВНУЮ ФУНКЦИЮ ЖИРОВ = СИНТЕЗ СУРФАКТАНТА – то сможем ли мы воспользоваться этими запасами?  НЕТ!

Именно поэтому смысл ЛИМФАТИЧЕСКОЙ транспортировки жиров в ВЕНОЗНУЮ СИСТЕМУ 

имеет одну главную цель – в Первую Очередь донести ЖИРЫ к альвеолам – и обеспечить легкие СУРФАКТАНТОМ.

И когда количество жиров для синтеза сурфактанта будет достаточным – то остатки и объедки жиров отдаются на другие цели. Потому что, если мы не обеспечим синтез сурфактанта – то ГИПОКСИЯ НАС УДУШИТ – и нам больше ничего не понадобится вообще – ни гормонов, ни размножения, ни терморегуляции...- потому что ДЫШАТЬ МЫ НЕ СМОЖЕМ!

 

И так устроено у всех млекопитающих, которые дышат ЛЕГКИМИ.

Все съеденные нами жиры – в первую очередь идут к ЛЕГКИМ, поэтому ДЫХАНИЕ – главная функция млекопитающих, а Главный Орган Жирового Обмена – ЛЕГКИЕ!

Именно легкие определяют, сколько они возьмут жиров себе – а сколько жировых излишков отдают другим органам.

 

Поэтому если услышите от какого-нибудь "светила", что главный орган жирового обмена ПЕЧЕНЬ – БЕГИТЕ от него подальше, ибо он отстал от науки, как минимум, на 20 лет!

Потому что ПЕЧЕНЬ – главный орган БЕЛКОВОГО обмена! А к ЖИРАМ печень не имеет никакого отношения – она просто ВЫБРАСЫВАЕТ ЖИРЫ вместе с желчью.

---

Почему же об этой Главной Функции Жиров никому неизвестно, почему об этом нигде не говорят?!

Да потому что, как только люди об этом узнают – они начинают биться за ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ!

А источники ЖИРОВ на Земле очень скудны...– их намного меньше, чем источников БЕЛКОВ...

Но БЕЛКИ мы хоть научились ВЫРАЩИВАТЬ – в виде домашних животных и птицы.

А с жирами у нас "напряженка".., да еще они очень плохо хранятся – окисляются и прогоркают... Поэтому ХОРОШЕГО ЖИРА НАМНОГО МЕНЬШЕ, ЧЕМ ХОРОШЕГО БЕЛКА.

=======

 

А теперь на надо разобраться досконально, ЧТО ТАКОЕ ГИПОКСИЯ?

 

Потому что в гипоксии бывают все, по десятку раз в жизни – это состояние приходит быстро!

Но если мы все сделаем правильно – то оно так же быстро ликвидируется!

Гипоксия – это недостаток кислорода в тканях:

- при нарушении ПЕРЕНОСА кислорода через альвеолярную мембрану,

- при нарушении ТРАНСПОРТИРОВКИ кислорода Специфическим Белком Крови ГЕМОГЛОБИНОМ (это Основной Транспортный Белок), но находится в клетках эритроцитов, потому что так организм защищает кислородно-транспортную функцию, и не смешивает ее с другими – а ВЫДЕЛЯЕТ ее специфически.

 

Точно так же, как НИГДЕ ни через какое другое место (кроме АЛЬВЕОЛ!) КИСЛОРОД НЕ МОЖЕТ ПОПАСТЬ В ОРГАНИЗМ! И точно так же НИКАКИМ ИНЫМ белком (кроме ГЕМОГЛОБИНА!) кислород не переносится по крови! А гемоглобин содержится только в красных кровяных клетках (эритроцитах).      

И вот мы получили стройную кислородообеспечивающую линию:

альвеола => эритроцит с гемглобином => замкнутый цикл артериально-венозной крови => и главная зона поступления кислорода => любая клетка.

 

Теперь преположим, что с транспортной гемоглобинной системой у нас все нормально,

а рассмотрим возможные проблемы с АЛЬВЕОЛЯРНЫМ обменом:

- либо мы потеряли сурфактант

- либо кто-то съел сурфактант у нас (при воспалительном процессе в альвеоле)

- либо какая-то часть альвеол (допустим 30%) мы для дыхания ПОТЕРЯЛИ (они выключены, хотя механически мы дышим – ребра ходят, легкие расширяются) – а ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПЕРЕНОСА КИСЛОРОДА НЕТ! И нормально работает только 70% альвеол...

 

Мы попадаем в ситуацию, когда нам просто не нужна работа ВСЕХ альвеол – когда нам не нужно много кислорода... – тогда в состоянии покоя, раз в 1-2 минуты вы делаете глубокий вдох для вентиляции всех альвеол – а дальше дышите ПОВЕРХНОСТНО, работают только 30% альвеол), Но когда нам надо МНОГО кислорода – в СТРЕССОВОЙ ситуации, когда нужно насытить клетки кислородом – должны включиться ВСЕ альвеолы.

 

Поэтому ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ГИПОКСИИ – когда пропадает желание ДВИГАТЬСЯ, пропадает потребность в физических нагрузках. Вот предлагают друзья: "Вставай, отвлекись от компьютера – пойдем мяч погоняем!". А вы отвечаете: "Да не хочу я этот мяч гонять! – ибо когда я побегаю, чего-то мне плохо.., голова болит.., мышцы ноют... – да ну его...".

Т.е. у вас снижается ПОТРЕБНОСТЬ физической нагрузки...

 

ГДЕ МАКСИМАЛЬНО ПОТРЕБЛЯЕТСЯ КИСЛОРОД?

 

1.  ОСНОВНЫЕ ПОЖИРАТЕЛИ КИСЛОРОДА – МЫШЦЫ! И тело это знает! Потому что, чем активнее вы начинаете работать – тем активнее вы начинаете дышать!

 

2. Второй потребитель кислорода – Мозговые Клетки (нейроны), они должны получать кислород ПОСТОЯННО! Если какое-то время их оставить без кислорода – мы их быстро и гарантировано потеряем! И как только нервную клетку мы потеряли – она заменяется соединительной тканью, которая выполнять функцию нервной системы не может...

 

3. Третье место по потреблению кислорода занимают ПРОЦЕССЫ ПИТАНИЯ.

Расщепление и усвоение пищи – это очень кислородоемкий процесс! Если мы не двигаемся, то примерно 80% кислорода уходит у нас на обеспечение процессов расщепления, всасывания и синтеза (а самый кислородоемкий процесс – синтез белка!).

---

Отсюда вывод: даже если легкие обеспечивают организм кислородом ПОЛНОСТЬЮ – организм не может дать кислород на обеспечение ОДНОВРЕМЕННО ВСЕХ процессов (мышцы + мозг + питание)!

Мозг потребляет кислород постоянно – поэтому человек либо РАБОТАЕТ ФИЗИЧЕСКИ (кислород потребляют мышцы), либо ЕСТ (кислород уходит на пищеварение).

Т.е. мы работаем – почувствовали голод – поели!

Но вот СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ РАБОТАТЬ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО – потому что все кислородные ресурсы уходят на переработку и усвоение пищи! Поэтому после сытного обеда рекомендуется ЧАСОК посидеть в покое, полежать, помедитировать...

А вот когда процесс пищеварения завершился – тогда снова можно и поработать!

Но если сразу после еды мы начнем работать мышцами – мы сразу попадем в ГИПОКСИЮ!

 

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ГИПОКСИИ (краткий курс БИОХИМИИ).

 

Главный энергетический субстрат = ГЛЮКОЗА.

ГЛЮКОЗА + КИСЛОРОД = ЭНЕРГИЯ в МИТОХОНДРИЯХ для обеспечение жизни.

Субстрат энергии на биохимическом уровне = это МОЛЕКУЛА АТФ (АденазинТрифосфорной Кислоты), т.е. вещество "аденазин" с присоединенными к нему тремя "остатками фосфорной кислоты".

Когда АТФ синтезировалась, "аккумулятор зарядился" – и нам нужна энергия!

Когда отщепляется один фосфорный остаток – мы получаем один квант энергии.

Еще нужна энергия? – отщепляется второй фосфорный остаток.

Но дальше нам надо ВОССТАНОВИТЬ Аденазин (зарядку аккумулятора) – он уходит в митохондрию, присоединяет два фосфорных остатка – и снова становится ТРИФОСФАТОМ.

Аккумулятор заряжен – ТРИфосфат, частично разряжен – Дифосфат, разряжен – МОНОфосфат.

 

 

Из ОДНОЙ молекулы глюкозы (при участии кислорода) в митохондриях получается 36 АТФ!

Образуется углекислый газ СО2 + ВОДА + Остатки Фосфорной Кислоты.

Так выглядит АЭРОБНЫЙ (кислородный) путь ГЛИКОЛИЗА.

При этом выделяется огромное количество энергии! – и мы бодры, энергичны!

*** Но самое главное – при аэробном пути НЕТ НИЧЕГО ЛИШНЕГО при распаде АТФ!

---

Но если кислорода НЕ ХВАТАЕТ – у организма есть ДРУГОЙ вариант разложения АТФ!

Имеем все ту же одну молекулы ГЛЮКОЗЫ, но НЕТ КИСЛОРОДА!

Но энергия клетке нужна постоянно – поэтому она переходит на АНАЭРОБНЫЙ ГЛИКОЛИЗ,

(безкислородный) – и тут получаем КАТАСТРОФУ: из одной молекулы глюкозы образуется

ВСЕГО ШЕСТЬ МОЛЕКУЛ АТФ... – получаем все ту же ВОДУ + СО2... НО!!!

Но ТРИДЦАТЬ МОЛЕКУЛ НЕДОсинтезированной АТФ превращаются в МОЛОЧНУЮ КИСЛОТУ (ЛАКТАТ)! И ее количество эквивалентно 30 НЕДОсинтезированным молекул АТФ...

Т.е. ЛАКТАТА мы получаем В ПЯТЬ РАЗ БОЛЬШЕ, чем энергии!

Чтобы ВЫЖИТЬ – мы загоняем себя в условия ТОТАЛЬНОГО ЛАКТАТНОГО ТКАНЕВОГО ТОКСИКОЗА (токсинов в 5 раз больше – но нам надо выжить!).

И на этом анаэробном пути мы выживаем до момента поступления кислорода.

 

Но как только поступает кислород – организм мгновенно переходит на АЭРОБНЫЙ гликолиз!

И потом мы долго выводим токсический лактат из тканей...

Такая ситуация возникает, когда человек, давно ОТВЫКШИЙ от мышечной работы, вдруг вынужден хорошо поработать! И тогда нетренированное тело не может в достаточной степени насытить ткани кислородом, человек попадает в ГИПОКСИЮ – и организм вынужденно включает АНАЭРОБНЫЙ гликолиз!

В мышцах накапливается Молочная Кислота – и на следующий день БОЛИТ ВСЕ!

И пока не "раздышался" и не расходился – жить невозможно!

И еще сутки организм выводит лактат из мышц...- это состояние АЦИДОЗА...

---

Кстати, сейчас многие "светила" пугают людей: "У тебя закисление крови – а это смерть!".

Но ОТКУДА берется эта КИСЛОТА? – и почему она постоянно закисляет – никто не знает! 

А во всем виновата – ГИПОКСИЯ!!! Потому что как только не хватает кислорода – организм переходит на АНАЭРОБНЫЙ ГЛИКОЛИЗ – и сразу же получается МОРЕ КИСЛОТЫ...

 

Причем, митохондрии работают во всех клетках ОДИНАКОВО – поэтому механизм появления закисления ОДИНАКОВ для ВСЕХ органов человека, которые испытывают ГИПОКСИЮ!

И регулируются токсикозные обменные процессы только наличием кислорода.

Т.е. углекислый газ и вода выделяются всегда – и мы их выдыхаем.

Но вопрос в том, сколько ЭНЕРГИИ мы НЕДОполучили, и сколько ЛАКТАТА получили ВМЕСТО этой энергии при гипоксии?!!

Это зависит от ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ гипоксии: если мы в гипоксии от нескольких минут до нескольких суток (к примеру, поездка в набитом автобусе) – мы этого особо и не почувствуем.

Ну, возможно, позеваем, захочется поспать...– но вышли на улицу, пару вдохов свежего кислорода – и мы снова бодры! Потому что организм мгновенно переключился на КИСЛОРОДНЫЙ путь!

----

 

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ГИПОКСИИ в АНАЭРОБНЫХ УСЛОВИЯХ?

 

 1. ПОТРЕБНОСТЬ В СЛАДКОМ

При гипоксии ГЛЮКОЗА СГОРАЕТ МОМЕНТАЛЬНО (в 6 раз быстрее!!!), увеличивается потребность в УГЛЕВОДАХ (сладком!) - двигаться невозможно, пока не поел сладкого, но и это очень ненадолго, заряда хватает на 20-30 минут...– а дальше еще хуже, все болит! 

Увеличение потребности в продуктах, содержащих ГЛЮКОЗУ – первый универсальный и устойчивый признак ГИПОКСИИ! Как только вас "потянуло на сладенькое" = ГИПОКСИЯ!

Чем больше хочется сладкого – тем выше степень гипоксии.

Если постоянно хочется сладкого = Хроническая Гипоксия!!!

Это ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДЕФИЦИТ – и пока ты при гипоксии не подбросишь в топку ГЛЮКОЗЫ (да побольше!) – ты вообще не получишь энергии, потому что ее расход увеличен...

 

Но как только организм получил достаточно кислорода – тебе не захочется сахару, ты спокойно будешь пить чай и кофе без сахара, и удовлетворишь потребности в глюкозе, скушав одно яблочко!

 

К примеру, на семинарах часто в маленьком помещении набиваются много людей – и уже через 30-40 минут большинство из нас попадает в гипоксию (зевают, засыпают) – особенно те, кто не умеет правильно дышать, и у кого по 20-30 лет ОБЕЗЖИРЕННЫЙ организм (сурфактанта в легких мало!).

Что делать? Открываем окна – даем кислород!

Или начинаем жевать сладенькое (классический семинарский набор) – чтобы мозг заработал!

Это не проблема сладкоежек! Сладкоежка – это ГИПОКСИЯ.

---

 

2. СНИЖЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

Устойчивый и точный показатель гипоксии – человек говорит: "Я просто не хочу, у меня нет потребности ДВИГАТЬСЯ! Мне от движения ПЛОХО – оставьте меня в покое! Сами делайте что хотите – а мне дайте спокойно ПОСИДЕТЬ!".

Потому что организм такого человека понимает: если он будет ДВИГАТЬСЯ – значит, ему надо УСИЛИТЬ кислородное снабжение! – А ОН НЕ МОЖЕТ – он и так уже работает на пределе!!!

И сейчас как только ни называют это состояние – и "Синдром Хронической Усталости", и "Синдром Менеджера", и "Синдром Выключенных мозгов" (человеку 5 раз говоришь – а он ничего не понял, или пока шел – забыл, или записал, чтоб не забыть – но забыл КУДА записал...).

 

А в общем – как ни крути – это ВСЕ СОСТОЯНИЕ ГИПОКСИИ – когда нехватка кислорода, и ничего не помогает!

Но главное – Гипоксия Тканей не вызывает абсолютно никаких СИМПТОМОВ или БОЛЕЙ!

Все происходит на уровне "поесть бы сладенького", "отстаньте от меня – не хочу двигаться", вялость, сонливость, непонятно что происходит... – и это в общем-то ВСЁ!

 

Единственно правильный критерий – ответ на вопрос: "Как давно ЭТО с вами случилось?".

И тогда человек отвечает: "Вы знаете, до ЭТОГО я был совсем ДРУГИМ – эмоциональным, трудоспособным, все было хорошо! Потом переболел каким-то осложненным гриппом – и жизнь потеряла краски... Теперь мне бы посидеть-передохнуть, все стало в тяжесть.., да, и еще потянуло на сладенькое...".

И ничего больше он не чувствует, ничего не болит, все хорошо...

НО ПОСТОЯННО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ...

А дальше при нарастании гипоксии – отключаются другие органы и системы – потому что организм начинает понемногу отключать ЖИЗНЕННО МЕНЕЕ ВАЖНЫЕ объекты – и появляется депрессия, когда уже ничего не хочется, хочется спать, но чем больше спишь – тем хуже...

 

Гипоксический Сон – это СТРАШНО! После него нет отдыха, нет расслабления...

И это понятно: во сне ПОВЕРХНОСТНОЕ дыхание – легкие работают только на 20-30%, степень гипоксии нарастает, и человек говорит: "Сплю по 12 часов! – а просыпаюсь с ощущением, будто мешки всю ночь ворочал, все болит! Мозг не отдыхает, тяжелые кошмарные сновидения, будто брожу какими-то тесными подвалами, куда-то протискиваюсь, задыхаюсь, кто-то меня душит...

Еле встал с чумной головой и разбитым телом, до туалета дошел, потужился – и ТАК УСТАЛ!

Жена зовет "поразмножаться" – а мне лень и ногой пошевелить... – потому что любое "размножение" – это РАБОТА – это ПЫТКА – потому что кислороду не хватает, душит! Жизнь теряет краски и смысл...".

И на этом вся симптоматика и заканчивается...

Но если мы в таком состоянии не поможем организму – не дадим ему кислорода – то жизнь заканчивается ИШЕМИЕЙ ОРГАНОВ – и ГИБЕЛЬЮ... 

 

Но самое интересное начинается после того, как мы начинаем ЛИКВИДИРОВАТЬ ГИПОКСИЮ!

Если человек начал принимать АНТИ-ГИПОКСАНТЫ, такие как волшебная трава для всех болезненных состояний "Гинкго Билоба", или переехал в село – ближе к Природе и кислороду...

Или кто-то разумный принес ему кусок САЛА и ДОМАШНЕГО сливочного масла – он все это съел, добавил пару капсул "Гинкго Билобы" – и гипоксия начала ликвидироваться!

 

... И мы сразу получаем ЛАКТАТНЫЙ МЕХАНИЗМ...- и все лечение забрасываем...

ЧТО ТАКОЕ ЛАКТАТНЫЙ МЕХАНИЗМ – вот простой пример: если мы минут 20-40 посидим не корточках, то при вставании – почувствуем, что "ноги затекли", по ним "побежали мурашки", по мышцам растекается боль, ноги стали "ватными"...

ПОЧЕМУ? – потому что все сосудики ног были ПЕРЕДАВЛЕНЫ – и в них не поступала кровь, поэтому там создалась МЕСТНАЯ ГИПОКСИЯ, но мы ничего не чувствовали, т.к. гипоксия БЕЗБОЛЕЗНЕННА!

Но как только человек встает с корточек – начинаются болезненные ощущения – и они будут до того момента, пока восстановится кровоток и обмен веществ.  

 

Точно так же, когда человек начинает избавляться от гипоксии – он получаем точно такие же болевые симптомы – и обычно начинает БОЯТЬСЯ ИХ!

Он говорит: "Я не знаю, что со мной происходит! Съездил в село, поел свежей свининки, запил жирным молочком, подышал кислородом, скушал "Гинкго Билобу" – вроде сделал все, как надо!

А сегодня по всему телу "бегают мурашки", неприятные ощущения, что-то зачесалось, какой-то зуд, где-то боль... Что происходит – понять не могу! Наверное, мне посоветовали что-то не то...".

 

А происходит ОЖИВЛЕНИЕ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ обменных процессов в тканях!

Поступил кислород => организм переключился на АЭРОБНЫЙ ГЛИКОЛИЗ => начал активно выводиться ЛАКТАТ (молочная кислота) и ТОКСИНЫ.

И пока это все не выведется из организма, и все процессы не восстановятся – человек будет чувствовать неприятные ощущения и боли! 

 

*** НО САМОЕ СТРАШНОЕ – в таком состоянии сходить на прием к ВРАЧУ!!!

Врач должен собрать анамнез – а вы ему расскажете:  

"До сих пор все было хорошо.., ну там чуть слабость иногда была......".

Врач: А! Да что тут рассказывать! Мне и так все уже ясно – это "Синдром Хронической усталости" ("Синдром менеджера", "Синдром бухгалтера") – это же болезнь нашего технического века!

А после ЧЕГО у вас ЭТО началось?".

 

Естественно, вы расскажете: "Когда скушал десяток капсулок БАДов, да еще меня угостили шматом сала – сказали что полезно! И мне почему-то стало плохо.., мурашки.., ноги ватные...".

Врач сразу пришпилит вам диагноз: "Больной!!! Вы этим довели себя до прединсультного состояния! САЛО = ЖИРНЫЙ ЯД! БАДы = ШАРЛАТАНСТВО! СРОЧНО ВСЕ БРОСИТЬ! – ИНАЧЕ ВЫ ПОМРЕТЕ!".

Естественно, со страху вы все бросаете – и се возвращается на круги своя!" – к вам снова возвращается ГИПОКСИЯ... но мурашки больше не бегают, хотя как-то плоховато...

При очередном визите к врачу, он вам скажет: "Ну ведь это "Синдром ХХХ", сейчас это у каждого второго! Вот так с этим миритесь – и живите! И не забудьте в аптеке "ХХ" у моего друга купить лучшие таблетки от ДЕПРЕССИИ!".

 

Вот так из-за НЕПОНИМАНИЯ МЕХАНИЗМОВ ВЫХОДА ИЗ ГИПОКСИИ, многие люди не могут выйти из нее – в состояние ЗДОРОВЬЯ! Потому что про сам механизм им никто ничего не рассказал, про "мурашки" и болях они ничего и не знали...

А ведь больше всего таких неприятных ощущений возникает именно в тех местах организма (органах), которые более всего подверглись ГИПОКСИИ! И это строго индивидуально – у кого боли в сердце, у кого почки тянет, у кого в висках стучит...– где было кислородное голодание – там сейчас все восстанавливается, выводятся токсины, нормализуется обмен веществ...

А при перестройке – всегда приходится терпеть временные "неудобства".

 

Но главное – если появились БОЛИ, и "забегали мурашки" – после увеличения количества жиров в пище, и после приема любых антиоксидантов – запомните: ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

И чем интенсивнее "бегают мурашки" – тем быстрее восстанавливается этот "Очаг Гипоксии".

 

Запомните: ГИПОКСИЯ УБИВАЕТ БЕЗБОЛЕЗНЕННО – А ПРОХОДИТ МУЧИТЕЛЬНО!

Этот период мучительного восстановления надо просто пережить.

Но при этом СЛЕДИТЬ, ГДЕ именно появляются "мурашки" – ибо они показывают "Вот ЗДЕСЬ у тебя проблема, здесь был очаг ИШЕМИИ (гипоксии), здесь все начинает восстанавливаться!".

*** Но самое главное – человека надо предупредить, что так ДОЛЖНО БЫТЬ у каждого, кто начал кушать качественные ЖИРЫ и употреблять антиоксиданты! Практически ВСЕ люди, переходящие с ОБЕЗЖИРЕННЫХ диет на НОРМАЛЬНУЮ ПИЩУ – 100% все это получают!

И если ему об этом НЕ рассказать – то что он может подумать:

"Ну ДО того хоть кое-как существовал...– а тут просто УМИРАЮ! Пора бежать к врачу!".

===

 

Итак, мы уже знаем, что главная причина гипоксии – нарушение переноса кислорода в альвеолах!

Если взять Петербург с его постоянной сыростью, то здесь основные проблемы у людей – хронические и инфекционные заболевания в альвеолярной части легких...

Потому что БРОНХИ имеют несколько систем защиты:

- КАШЛЕВОЙ РЕФЛЕКС: бронх – это эластичная трубка со слизью и нервными окончаниями, и если в него что-то попадает постороннее – появляется КАШЕЛЬ – мощнейший очистительный рефлекс!

- СЛИЗЕВАЯ ЗАЩИТА, в которой увязают посторонние предметы.

- РЕСНИЧАТЫЙ ЭПИТЕЛИЙ – при попадании постороннего предмета на ресничку – каждая ресничка рефлекторно делает ВЫТАЛКИВАЮЩЕЕ движение – от альвеолы в бронхи. И тогда все лишнее выносится ресничками вместе со слизью в бронхи – и мы это отхаркиваем или выкашливаем.

- И последняя защита – БРОНХИЛА непосредственно перед альвеолой СПАЗМИРУЕТСЯ – и полностью перекрывает вход в альвеолу (например, при утоплении).

 

*** ВСЕ ЭТИ МЕХАНИЗМЫ ЗАЩИТЫ – БРОНХИАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА.  

И если что-то (пылинка, бактерия, грибок) попало непосредственно ВНУТРЬ АЛЬВЕОЛЫ – то оно САМО уже выйти из альвеолы НЕ МОЖЕТ – потому здесь нет ничего, кроме двух обменных мембран и сурфактанта.

 

Но если нет ЕСТЕСТВЕННЫХ механизмов очистки альвеол – то как ВЫВЕСТИ из нее инфекцию?

ЕСТЬ УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ОЧИСТКИ АЛЬВЕОЛ В ЛЕГКИХ ГАЛОТЕРАПИЯ!

Обычная поваренная соль "Натрий Хлор", но распыленная до Очень Мелких Микронных Фракций!

Потому что если соль будет в крупном виде (или растворенная в воде) – она просто ОСЯДЕТ на бронхах и НЕ ДОЙДЕТ до АЛЬВЕОЛ – мы ее выкашляем!

Наша задача – получить СОЛЕВОЕ МЕЛКОДИСПЕРСНОЕ ОБЛАКО – и только тогда соль попадает в АЛЬВЕОЛУ.

Что происходит дальше?

Известно, что соль "привлекает" ВОДУ...- поэтому СОЛЬ в АЛЬВЕОЛЕ высасывает через обменные мембраны ПЛАЗМУ КРОВИ, она проникает в альвеолу – и ВСПЕНИВАЕТ находящийся в альвеоле сурфактант, и вместе с пеной ВЫНОСИТ ВСЕ в бронхилу и далее – в бронхи.

Нам остается только хорошо покашлять – и удалить всю заразу из бронхов!

 

*** КАК ВСПЕНИВАЕТСЯ СУРФАКТАНТ? – это подобно тому, как вспенивается на ране "Перекись Водорода" (Гидроперит), недаром хирурги его очень любят – потому что залил – вспенилось – и вынесло из раны всю грязь!

Точно так же работает вспененный сурфактант – и после этого альвеола остается СТЕРИЛЬНОЙ!

 

Поэтому галотерапия сегодня развивается семимильными шагами. Если 10 лет назад о таком лечении еще никто не знал – то сегодня это самое перспективное направление медицины.

Особенно галотерапия актуальна для городских жителей, которые постоянно живут в условиях ГИПОКСИИ – дышат копотью автомобилей, работают в тесных многолюдных "конторках", и живут в загерметизированных квартирах, лишенных кислорода...

 

*** Не путать ГАЛОГЕНЕРАТОР (мелкодисперсная мельница-распылитель соле-пылевого облака) - с "солевыми пещерами" или "солевыми ингаляторами" – ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ!

*** Эффект будет ТОЛЬКО от СУХОГО МЕЛКОДИСПЕРСНОГО СОЛЕ-ПЫЛЕВОГО ОБЛАКА!

*** Все остальное – оседает в БРОНХАХ и не доходит до альвеол, не очищает их!

 

Галотерапия начиналась с лечения работников ПЫЛЬНЫХ производств – для шахтеров, цементников... – т.е. вся бригада выходит из забоя, садятся на 45 минут в галокамеру, дышат солевой пылью, откашливаются-отсмаркиваются (выделяя до 200мл. мокрот!!!) – и выходят с чистыми легкими! Применение галотерапии в некоторых отраслях позволило СНИЗИТЬ РИСК ИНВАЛИДНОСТИ ВТРОЕ!!!

 

Находясь в соле-пылевом облаке мелкодисперсных солей, человек очищает альвеолы, легкие начинают полноценно дышать, следовательно, он избавляется от ГИПОКСИИ, у него достаточно кислорода на все процессы, они идут в АЭРОБНОМ режиме (не образуется лактат и токсины), ресурсы организма расходуются экономно, энергетика организма высокая – и живут такие люди намного спокойнее и длительнее!

Вот это и есть ЕДИНСТВЕННО ПРАВИЛЬНАЯ научная методика очистки альвеол.

Никакими иными средствами очистить легкие невозможно!

 

Итак, правильное исцеление надо начинать с галокамеры, а заканчивать его – восстановлением слоя сурфактанта в альвеолах = увеличением количества ЖИРОВ в питании человека.

*** УМЕНЬШАТЬ КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВ в питании – это САМОЕ СТРАШНОЕ, что вы можете сделать для своего организма!

================================== 

 

ФУНКЦИЯ ЖИРОВ №2

 

ОСТАТКИ ЖИРОВ ПОСЛЕ СИНТЕЗА СУРФАКТАНТА в альвеолах – разносятся артериальной кровью по всему организму, идут в ткани, и идут на обеспечение синтеза КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН.

Клетка – это структура БЕЛКОВАЯ, и ее ОБОЛОЧКА – это Двойной Слой Жиров (липидов): наружная мембрана и внутренняя мембрана – это практически ЧИСТЫЕ ЖИРЫ.

Если в составе сурфактанта 90% чистых жиров, то в мембранах клеток жиров 80-85% - потому что в мембранах есть поры, каналы, которые обеспечивают проникновение в клетку различных веществ. А сплошная стена, защищающая клетку – это полностью липиды (жиры).

 

Образно можно представить так: если КЛЕТКА – это квартира, то ЖИРЫ – это стенки, окна, двери в этой квартире. а в хорошей квартире хочется иметь ХОРОШИЕ стенки, окна и двери!

Т.е. если нужно хорошее место для жизни – то желательна двойная дверь, хорошие стеклопакеты, кондиционер, охрана...- и вот это все – БАРЬЕРНЫЕ ФУНКЦИИ МЕМБРАНЫ.

Именно мембрана обеспечивает клетке защиту, термоизоляцию, избирательную проницаемость НУЖНЫХ веществ (и отсекание ненужных!).

А для правильной и долгой работы мембраны нужны ЖИРЫ! 

И чем здоровее мембрана – тем дольше живет и клетка.

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО ИЗ ЖИРОВ СТРОИТСЯ МЕБРАНА, а не из других компонентов организма?

Потому что  только ЖИРЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИ НЕЙТРАЛЬНЫ!

Или говоря техническим языком, ЖИРЫ – это наилучшие Электро-Изоляторы.

И если говорить про избирательную проницаемость мембраны, то именно НА МЕМБРАНЕ образуется Биологическое Электричество.

МИТОХОНДРИИ, которые дают АТФ – это и есть ФИЗИЧЕСКИЙ субстрат энергии.

 

Но мы можем измерить энергию Электрически – потому что практически любая энергия превращается в электрический ток. И если говорить об Основах Жизни – то клетка, НЕ имеющая Электрического Потенциала (электрического заряда) – даже не считается ЖИВОЙ!

Но как только на клетке появляется небольшой заряд (потенциал) – это уже признаки жизни!

 

И еще одно определение ЖИЗНИ: жизнь появляется в биологической белковой структуре, изолированной жирами – когда на мембране клеток появляется небольшая Разность Потенциалов.

И самое интересное – все процессы Биологического Электричества формируются на мембране!

Мембрана приобретает ЗАРЯД (внутренняя ее поверхность "+", а наружная "–").

 

И чем ИНТЕНСИВНЕЕ в Натриево-Калиевых Каналах мембраны движутся ИОНЫ (ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ входят внутрь мембраны, а ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ выходят на наружную поверхность мембраны) – тем ВЫШЕ приобретается потенциал (заряд) мембраны.

И именно этот электрический заряд дает возможность нервным клеткам посылать электрические импульсы – посылать команды на работу мышц.

 

Всем известно мед.исследование КАРДИОГРАММА – а это и есть Электрические Импульсы, управляющие работой сердца! У одних размах этих импульсов большой, у других (ослабленых)

поменьше, а если человек умирает – кардиограмма превращается в безжизненную изолинию = отсутствие электроимпульсов.

Точно так же мы можем увидеть на ЭНЦЕФАЛОГРАММЕ работу участков МОЗГА – по активности его электроимпульсов. Если мозг умирает – прекращается его электрическая активность – энцефалограмма тоже превращается в изолинию.

 

Сегодня любые позиции, связанные с жизнью и смертью, можно подтвердить\опровергнуть ЭЛЕКТРОГРАФИЧЕСКИ – вся современная функциональная медицина построена на измерении Биологических Электрических Потенциалов.

Нам надо понять ГЛАВНОЕ: если ИЗОЛЯТОР хороший – то и электропотенциал будет хорошим!

А если появились проблемы с энергией, если с выработкой электричества что-то идет не так – то искать ПРИЧИНУ нарушения надо в ЦЕЛОСТНОСТИ КЛЕТОЧНОЙ МЕМБРАНЫ.

А все проблемы построения ущербных клеточных мембран кроются в НЕДОСТАТКЕ ЖИРОВ...

=========================

 

ФУНКЦИЯ ЖИРОВ №3 = ГОРМОНАЛЬНАЯ

 

Есть два класса гормонов:

- БЕЛКИ в чистом виде,

- Гормоны из ЖИРОВ (стероидные половые гормоны).

Гормоны синтезируются не постоянно – а с определенного возраста.

И ресурсная часть кормовой базы распределяется так: когда мы еще ДЕТИ – у нас половые гормоны НЕ выделяются (хотя половые органы есть, но они пока НЕ функционируют).

И пока Стероидных Гормонов НЕТ – ВСЕ РЕСУРСЫ ИДУТ НА РОСТ организма.

Все, что мы съедаем – идет только на РОСТ организма.

 

Но как только в организме появляются Половые Гормоны – кормовая база НЕ МОЖЕТ ОБЕСПЕЧИТЬ ДВА ПРОЦЕССА ОДНОВРЕМЕННО.

Т.е. человек не может РАСТИ – и одновременно Синтезировать Половые Гормоны!

Поэтому чем больше синтезируется половых гормонов – тем меньше организм растет.

И если мы не успели к 14-15 годам оформить Генетическую Скорость Роста, и максимально вырасти – то после этого скорость роста замедляется, зоны роста постепенно закрываются, рост останавливается...– И ВСЕ РЕСУРСЫ ИДУТ НА ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ, НА РАЗМНОЖЕНИЕ! Появляются вторичные половые признаки, у мужчин ресурсы уходят на развитие мышечной массы, у женщин – на развитие молочных желез.

А самое главное – что процесс взаимообщения мальчиков и девочек – очень энергозатратный (особенно для мужчин!) – поэтому все ресурсы кормовой базы переключаются сюда.

 

Итак, ОДНОВРЕМЕННО РАСТИ и РАЗМНОЖАТЬСЯ – не получается...

Чем раньше и активнее начинают работать гормоны – тем меньше у детей времени на рост и полноценное формирование органов тела, заложенное генетикой.

Поэтому раннее половое созревание катастрофически влияет на правильное формирование тела.

НОРМОЙ считается, когда у девочек появляются месячные после 12 лет, а первые поллюции у мальчиков – после 14-15 лет.

*** Но у нас принято ИЗВРАЩАТЬ эти нормы – и давать "Уроки полового воспитания" чуть ли не с детского сада...- теперь вы понимаете, К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ!

 

А вдобавок – сейчас огромное количество продуктов содержат СКРЫТЫЕ СТЕРОИДНЫЕ ГОРМОНЫ, потому что ими пичкают животных, птицу – поэтому сейчас есть такая теория РАННЕГО ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ, когда уже в 8-9 лет у девочек менструации, а у мальчиков в 10 лет поллюции = ЭТО ПЛОХО!

Вот к примеру, знаменитые "Ножки Буша" (куриные окорочка) – почему американцы их НЕ ЕДЯТ? – потому что именно в них идет максимальное НАКОПЛЕНИЕ ГОРМОНОВ!

А гормоны НЕ УНИЧТОЖАЮТСЯ, а НАКАПЛИВАЮТСЯ – и продолжают работать уже в организме Человека...

=============

 

Гормон ТЕСТОСТЕРОН – Мужской Половой Гормон жирового типа – это на 90% ХОЛЕСТЕРИН, которого так боятся диетологи... Но если мы хотим выглядеть МУЖЕСТВЕННО – надо обеспечить тело ЖИРАМИ – чтобы из них синтезировался ХОЛЕСТЕРИН, а затем ТЕСТОСТЕРОН.

Поэтому МАЛЬЧИК, не получающий после 10-12 лет пищи богатой ЖИРАМИ – никогда не сформируется как Здоровая Гормональная Особь МУЖСКОГО ТИПА.

И самое страшное, что вы можете сделать со своим подрастающим СЫНОМ – исключить из его рациона ЖИРЫ – сало, жирное мясо, яйца, масло.

И потом из таких "голодных на жир" мальчиков – вырастают всякого рода ИЗВРАЩЕНЦЫ.

Но настоящие мужчины бьются за холестерин – и отнять его невозможно!

 

*** Для женщин проблема с холестерином не так важна...

Но помните, что чем больше МУЖЧИНА потребляет жиров (холестерина), тем больше вырабатывается ТЕСТОСТЕРОНА – и тем СЧАСТЛИВЕЕ БУДЕТ ЕГО ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА!

-----------------------

 

ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ ТЕСТОСТЕРОНА – ЧИСТАЯ АГРЕССИЯ!

Потому что задача мужчины ДОБЫВАТЬ, а без агрессии этого не сделаешь...

И с мировоззрением ботаника – "съем то, что само приползло" – нормальную кормовую базу не построишь... Поэтому ему надо встать, взбодриться, набраться АГРЕССИИ – и где-то у кого-то ОТНЯТЬ пищу для СВОЕЙ кормовой базы!

И первый признак СОЗРЕВАЮЩЕГО МУЖЧИНЫ – НЕМОТИВИРОВАННАЯ АГРЕССИЯ!

 

Поэтому Подрастающего Мужчину надо научить УПРАВЛЯТЬ своей агрессией.

Не боритесь с его агрессией! – чем больше вы с нею боретесь – тем больше она нарастает!

И не надо пытаться требовать, чтобы Маленький Мужчина ОБЪЯСНИЛ свою агрессию (почему он стукнул Машу по голове книжкой, или почему дал в морду Петьке?) – лучше научите его УПРАВЛЯТЬ и ПРИМЕНЯТЬ свою агрессию в нужных случаях!

И лучший способ – это СПОРТ, но только не перед экраном компьютера, а ФИЗИЧЕСКИЕ занятия!

И тут надо объяснить: "Хочешь быть первым? – беги быстрее всех! Хочешь всех победить? – качай мышцы, тренируй удар!".

Для полноценной выработки тестостерона неважен МОТИВ агрессии – ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ АГРЕССИЯ БЫЛА! Потому что если в нужное время у мужчины не будет достаточно тестостерона – то ОН САМ станет чьим-то "белково-жировым кормом", чьей-то кормовой базой...

 

*** У женщин тестостерона мало – всего 10-15% от мужского уровня – и поэтому они НЕ ЗНАЮТ, как ДОЛЖЕН работать тестостерон У МУЖЧИН. И для мальчика очень важно, чтобы с 12-13 лет рядом с ним был ВЗРОСЛЫЙ МУЖЧИНА (тестостероновая особь!) – как пример для подражания, и творческой обработки полученного опыта!

Но если такого Настоящего Мужчины рядом нет – эта мальчишеская агрессия приобретает совершенно непредсказуемые формы...– это бич для матерей-одиночек.

Самое страшное – это ЧИСТО ЖЕНСКОЕ воспитание мальчика с 10 до 15 лет!

*** Кстати, у древних славян воспитанием детей (и мальчиков, и девочек!) занимался именно МУЖЧИНА!

 

И выросший без отца парень способен на самые агрессивные и непредсказуемые поступки, от созерцания которых становится СТРАШНО даже повидавшим всякие извращения следователям...

*** Вот это как раз НЕ НАШЕДШИЙ РАЗУМНОГО ВЫХОДА ТЕСТОСТЕРОН, который агрессию дает – но РАЗУМНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ нею мужчина так и не научился...

И если МЫ не научим мальчика, как ему жить с тестостероном – его будут принудительно учить в других учреждениях.

------------

Второй признак работы тестостерона – СТРЕМЛЕНИЕ К ЛИДЕРСТВУ.

Чем больше вырабатывается тестостерона – тем больше ЖАЖДА БЫТЬ ВЕЗДЕ ПЕРВЫМ!

Если я мужчина – я лидер – и я должен быть ПЕРВЫМ!

Поэтому если мужчина к 30 годам везде во всех делах ВЕЧНО ВТОРОЙ, а то и Третий... (и нигде НЕ ПЕРВЫЙ) – это уже становится его ПРОБЛЕМОЙ... "Кризис Среднего Возраста Мужчин" – это кризис отсутствия лидерства хотя бы в ОДНОМ направлении его деятельности (пусть хотя бы в собирании марок или моделей он ПЕРВЫЙ – то в остальных направлениях он уже может быть вторым и даже третьим!).

Но если он на работе ВТОРОЙ, а дома ТРЕТИЙ (первая - жена, вторая – теща!), в мужском спортивном клубе он ДЕСЯТЫЙ...– и вот, если мужчина НИГДЕ НЕ ПЕРВЫЙ – жди проблем!!!

 

*** Никогда не лишайте подрастающего мальчика возможности ЛИДЕРСТВА!  

Если он выбрал какое-то направление своей деятельности – помогите ему стать здесь ПЕРВЫМ!

Синоним настоящего мужчины – ХОЗЯИН, т.е. если он ПЕРВЫЙ, он ГЛАВНЫЙ, он ХОЗЯИН!

Мужчины разговаривают между собой на принципах "КТО ГДЕ ХОЗЯИН?!"

Это – МОЕ, и Я ЗДЕСЬ хозяин! – а где-то ТАМ – то не мое, оно мне и не нужно, там другой хозяин!

 

Редкостная глупость, когда подрастающему говорят: "Ниизззя высовываться и быть первым! Ты что лучше всех или умнее всех?! СКРОМНЕЕ надо быть! Смотри, какой у нас папа – скромненький служащий!... ПАПУЛЯ!!! – а ну-ка ПОДТВЕРДИ!".  

И забитый подкаблучник папа с грустью подтверждает: 

 "Да-да, сынок, мне так даже спокойнее жить...– и ты будь поскромнее, потише!".   

 

И так вы потеряете МУЖЧИНУ... – потому что если не поможете ему стать ПЕРВЫМ – получите "Проблему Вечно Второго"... и не одну...

Потому что тестостерон ищет выхода – каких-то сублимаций, каких-то извращений (вместо нормальных МУЖСКИХ отношений)...– в общем, "крышу сносит" у таких Потерянных Особей...

 

Поэтому лучше поддерживайте Лидерские Амбиции у подрастающего мужчины помогайте мальчикам становиться Мужчинами-Лидерами! И чем быстрее вы это сделаете – тем быстрее ЛИЧНОСТЬ УСПОКОИТСЯ – и станет ГАРМОНИЧНОЙ!

===

И еще о тестостероне: есть ПОЗИТИВНЫХ его влияние – становление Агрессивного Лидера!

Но самое страшное для такого лидера – НЕ СМОЧЬ стать лидером, когда это потребуется!

Это "Мужской Тестостероновый Страх" – А ВДРУГ Я НЕ СМОГУ (импотенция), когда меня позовут?!

Т.е. создалась ситуация, меня пригласили... там красивая обстановка...– А Я НЕ МОГУ...

Или будущая теща "на блины" позвала, налила миску борща – а я в нем поковырялся... аппетита нет... есть-пить совсем не хочется... Она на дочь косится: "Что ж ты такого замухрышку привела? – какой с него РАБОТНИК будет и в поле, и в постели?!!".

Раньше родители невесты приглашали "на смотрины" – посмотреть, КАК ЕСТ БУДУЩИЙ ЗЯТЬ!

И если он не ел, не пил – зачем в хозяйстве такой доходяга нужен?!

 

Итак, боясь вдруг стать НЕСОСТОЯТЕЛЬНЫМ – мужчина постоянно подтверждает свою СОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ (потенцию)! И если он чувствует, что где-то может НЕ СМОЧЬ – он начинает эту зону ИГНОРИРОВАТЬ по принципу "Если нельзя исправить проблему – надо просто ее ИГНОРИРОВАТЬ – и у меня нет такой проблемы вообще!".

Пример:

Не могу решить задачку по алгебре – тогда нафиг вообще эта алгебра? Лучше погоняем мяч!

А если в футбол бегать не можем – задыхаемся и падаем – то нафиг тот футбол! – лучше буду тренировать Правую Руку на передвигании шахмат!

 

Итак, что мы не можем, или что не получается – ОТВЕРГАЕТСЯ.

Соответственно, если нет ЗДОРОВЬЯ – да зачем оно нужно?!!

Мужчина не может допустить мысль, что он где-то чего-то сделать НЕ В СОСТОЯНИИ – поэтому он говорит "Да мне просто ЛЕНЬ это делать! Нафиг мне это нужно! Для меня это не существует!".

Система работает просто: "ЕСЛИ Я НЕ ЛИДЕР в этом направлении – то для меня этого направления просто НЕ СУЩЕСТВЕТ!".

Это эффект ТЕСТОСТЕРОНА! – так работает стероидный гормон у ВСЕХ особей МУЖСКОГО пола, начиная от хомячка – и заканчивая Человеком!

 

Поэтому, женщины, если вы чувствуете, что ЭТА ОБЛАСТЬ для мужчины ВАЖНА, но он в ней НЕ МОЖЕТ разобраться и выйти в ЛИДЕРЫ – помогите ему информационно раскрыть эту область,  помогите ему разобраться в трех соснах!   

А вот когда мужчина разберется, и алгоритм в его голове сложится – он лучше вас эту тему продолжит так, что станет в ней ЛИДЕРОМ!

Поэтому главный критерий для мужчины – ПОНЯТЬ ПРОБЛЕМУ!

А уж если он ее понимает – он доводит тему до совершенства, он ХОЗЯИН этой темы.

А если НЕ понимает – тогда эта тема перестает для него существовать – игнорирование!

 

К примеру, если мужчина никак не решается предложить вам руку и сердце – популярно ОБЪЯСНИТЕ ему, ЗАЧЕМ ЕМУ ЭТО НУЖНО, и какие дивиденды с этого он получит с этого пока непонятного для него мероприятия! :-)

И не просто, что получит – а что это даст ЕМУ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО?

Потому что про отрицательное он уже насмотрелся сам, да еще подсказали друзья по сауне...

И если вы недоходчиво расскажете ему про ПЛЮСЫ – он так никогда и не женится!

 

И если мужчине не рассказать и не разъяснить трудную тему – эта тема ДЛЯ НЕГО ЗАКРЫТА!

Так работает тестостерон...– и чем его больше – тем агрессивнее мужчина отстаивает свои убеждения!

Чем агрессивнее заставляете его жениться на себе – тем агрессивнее он отбрыкивается! :-)

Потому что ваша агрессия порождает еще большую его агрессию!

А вот мужскую агрессию ЖЕНЩИНАМ НЕ ПЕРЕБИТЬ – поэтому женщинам со своими 10% тестостерона даже не следует вмешиваться в войны с мужчинами!  

Поэтому лучше ПОЯСНЯЙТЕ ему с помощью схем, диаграмм, песен, какие преимущества он получит – и на следующий день он ВАШ! :-)

 

Итак, ВАЖНЕЙШЕЕ ИЗ СКАЗАННОГО:  

ИЗЪЯТИЕ ЖИРОВ из рациона МАЛЬЧИКА в возрасте 10-18 лет = ПИЩЕВОЙ и ГОРМОНАЛЬНЫЙ ГЕНОЦИД БУДУЩИХ МУЖЧИН!!!

==============

 

ЧЕТВЕРТАЯ ФУНКЦИЯ ЖИРОВ – это ЭНЕРГИЯ ТЕПЛОПРОДУКЦИИ.

 

Человек – это не только класс млекопитающих, дышащих легкими, но еще и ТЕПЛОКРОВНЫЙ!

То есть, организм имеет ПОСТОЯННУЮ температуру тела, и обычно теплее окружающей среды.

Если температура тела НИЖЕ 36,6 – то страдает Энергия Теплопродукции, а если ВЫШЕ – то это потребность в АКТИВАЦИИ обменных процессов – потому что чем выше температура, тем активнее обмен веществ!

Но энергия должна вырабатываться ПОСТОЯННО!

Двигается человек, или  пассивно сидит – это его сознательное решение.

К примеру – гипоксический организм – он же почти не двигается...– а зачем ему двигаться, если чуть шевельнулся – и ему уже ПЛОХО?!! Но при этом его температура постоянна!

 

ЖИРЫ СГОРАЮТ МЕДЛЕННО, ПОСТОЯННО, И ДАЮТ МАКСИМАЛЬНУЮ ЭНЕРГООТДАЧУ. 

Энергоемкость жиров в 2 раза выше УГЛЕВОДОВ, и в 3 раза выше БЕЛКОВ. 

Поэтому один из устойчивых признаков ДЕФИЦИТА ЖИРОВ – Снижение Температуры Тела.

И все, что ниже 36,4 (это рубикон, но бывают "обезжиренные рекордсмены" с 35,8!) – это явное нарушение теплопродуктивной функции жиров...

И чем ниже температура – тем выше дефицит жиров.

*** Температуру измерять утром, сразу после пробуждения.

 

Что интересно: ЖЕНЩИНЫ ВСЕГДА ЗЯБНУТ – поэтому, особенно зимой, стремятся устроиться под бочок к мужчинам, которые ВСЕГДА ГОРЯЧЕЕ, чем женщины! И вот такой жиродефицитный организм подползает к жиронасыщенному организму – и начинает согреваться, ему тепло и комфортно.

То есть, мужчина ВСЕГДА отобьет, отрежет и съест свой кусок жирного мяса или сала (несмотря на запреты!) – поэтому энергия теплопродукции у него ВСЕГДА СОХРАННА и ПОСТОЯННА!

А вот женщины, которые "блюдут фигуру" и мучаются на обезжиренных диетах (и заодно мучают своих мужей!) – без "печки" под боком жить уже не могут!

Потому что 2 года на такой диете – и ПРОЩАЙ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ ОРГАНИЗМА!  

И вот такую женщину возьмешь за ладошку – а она ХОЛОДНАЯ, и ножки у нее холодные, и попка холодная...

 

Итак, повторим ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ:

1. Выработка СУРФАКТАНТА – для нормального газообмена в легких – чтоб организм при ГИПОКСИИ не переходил на аварийный и энергозатратный АНАЭРОБНЫЙ режим гликолиза.

2. Для построения качественных жировых МЕМБРАН-изоляторов в клетках, и для выработки и сохранения высокого мембранного ЭнергоПотенциала и электрограммы.

3. Остатки жиров идут на синтез ГОРМОНОВ, особенно ТЕСТОСТЕРОНА, который МУЖЧИНАМ задает лидерские, хозяйские взаимоотношения с миром.

4. Выработка и сохранение Энергии Теплопродукции – для поддержания постоянной температуры тела в любой среде.

=============================================================

 

Видеолекцию Заболотного "перевел" в ТЕКСТ Богдан Ляшко

 

тогда, в 2008 году она была под большим запретом...

Сейчас его лекции выложены = http://www.ex.ua/24266566

 

Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, окончил в 1996 году Санкт-Петербургскую Педиатрическую медицинскую академию.

До 2000 года работал в ДГБ № 19 и ДИБ № 5 анестезиологом-реаниматологом.
С 2001 года частнопрактикующий Семейный Врач.
С 2002 года практикует комплексные функциональные электрофизиологические методы обследования (по Накатани), диетологию, нутрициологию, ароматерапию.
В 2006 году прошёл профпереподготовку по специальности "Семейная Медицина".

С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья.
С 2011 года проводит обучающие семинары в Москве, Санкт-Петербурге и Киеве.

===========================================

 

И еще в тему:
НАУЧИТЕ БЕРЕМЕННЫХ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

http://video.i.ua/user/295100/60916/358069/ 
РОДЫ ПО-КОРОЛЕВСКИ" – ЭТО КАК?

http://video.i.ua/user/295100/60916/353620/ 
И еще много интересного ВИДЕО О РОДАХ – в папке

http://video.i.ua/user/295100/60916/ 
В Архиве моей "Библиотеки Выживания" 

http://www.bogdan.lg.ua/arhiv.html  = Книга А.Мендельсона (Врач-Педиатр США)

"Как вырастить ЗДОРОВОГО ребенка ВОПРЕКИ врачам!" 

+ еще мноооого интересного – книги, статьи!

===

Мои сайты – тематика «Здоровье БЕЗ лекарств!»: 

www.bogdan.lg.ua/pozitiv = ПОЗИТИВ - авторские рассказы, фразы, анекдоты.

www.bogdan.lg.ua  = Моя любовь – СКЭНАР; ЧЕМ, КАК и ЗАЧЕМ мы лечимся?

www.msi.bogdan.lg.ua = Это надо знать о Йоде и "Микстуре Синего Йода".

АРХИВ КНИГ "Библиотеки Выживания" = www.bogdan.lg.ua/arhiv.html.

Архив Рассылки "Раб лекарств? – стань СВОБОДНЫМ!" за 2007-2013 г.

 

www.bogdan.lg.ua/rassylki.html